Certaines personnes ont du mal à identifier leurs passions et ne savent pas comment s’y prendre pour les trouver.
Bien que la passion ne soit pas un élément primordial à votre vie, en avoir une et vivre à travers elle peut vous permettre de vous sentir beaucoup plus épanoui.
Dans cet article, vous trouverez des pistes à explorer pour les trouver plus facilement.
Qu’est-ce qu’une passion ?
Une passion peut être définie comme un intérêt profond, une excitation intense et durable pour quelque chose.
Elle prend source dans votre identité et votre perception individuelle, et ne peut donc pas vous être imposée ou imposée aux autres.
La passion peut provoquer un enthousiasme infaillible étant susceptible de ne pas être compris des autres personnes.
Un vrai passionné de football vit intensément chaque match de football qu’il joue ou qu’il regarde.
Il ne peut pas imaginer une vie sans football et soutient son équipe favorite avec une ferveur extraordinaire.
Avoir une passion vous donnera envie de vous lever le matin pour la pratiquer et la vivre.
La musique, l’écriture, la cuisine, le sport, la lecture et le cinéma sont autant d’exemples de passions.
Comment trouver sa passion ?
1) Prenez note de vos émotions
Dressez une liste des sujets et des activités qui vous intéressent, et voyez si vous pouvez y déceler des émotions positives lorsque vous les pratiquez ou lorsque vous regardez quelqu’un d’autre les pratiquer.
S’il y a quelque chose qui provoque suffisamment d’émotions positives pour que vous puissiez en parler pendant des heures, il y a de fortes chances qu’il s’agisse d’une passion.
2) Regardez du côté de vos atouts
Avez-vous des capacités qui vous viennent naturellement et que vous pouvez utiliser dans certaines activités ?
Si c’est le cas, vous pouvez prendre ces atouts pour point de départ afin de trouver une passion en rapport.
3) Essayez de nouvelles activités
Explorer de nouveaux loisirs et pratiquer de nouvelles activités vous permettra de trouver vos passions.
Le but ici est de vous ouvrir des pistes afin d’identifier celles qui suscitent un fort sentiment d’intérêt et des émotions positives en vous.
Soyez ouvert d’esprit et n’hésitez pas à vous orienter vers des activités ou des sujets qui vous semblent inintéressants aux premiers abords.
Faites de nouvelles choses tous les jours, essayez la pratique d’un nouveau sport chaque semaine.
Bien que le processus de découverte puisse prendre du temps, il s’agit d’une des façons les plus efficaces pour trouver une passion.
4) Inspirez-vous des autres
En voyant d’autres passionnés à l’œuvre, vous pourrez également développer une passion pour le même sujet ou la même activité qu’eux.
Inspirez-vous des autres et n’en ayez pas honte.
Dans mon propre cas, j’ai développé ma passion pour la boxe en voyant la passion qu’avait un ami sur le sujet.
Plus il me parlait de boxe et plus mon intérêt grandissait.
Je ne sais pas quelle est ma passion, est-ce un problème ?
Certaines personnes ont des passions qui leur sont venues naturellement et qui font entièrement partie de leur façon d’être et de vivre.
D’autres personnes ne trouvent jamais leur passion et arrivent tout de même à vivre une vie très heureuse.
C’est uniquement lorsque vous sentez qu’il vous manque quelque chose dans votre vie que cela devient un problème.
Avoir une passion vous permettra ainsi de faire disparaître cette sensation de manque.
Pourquoi c’est si important d’avoir une passion ?
Des études scientifiques ont démontré qu’avoir une passion permettait d’éprouver davantage de sentiment de bien-être et de satisfaction.
La poursuite d’une passion est un moteur sans faille pour ceux qui souhaitent réaliser leur vie de rêve.
Elle incite les gens à agir, les actions qui en découlent ne sont pas motivées par une quelconque récompense.
En quoi la passion diffère-t-elle d’un loisir ?
La passion diffère d’un loisir pour plusieurs raisons :
- Il n’est pas nécessaire d’être motivé pour vivre ou pratiquer sa passion, cela se fait naturellement.
- La pratique d’un loisir peut fortement dépendre de votre humeur et de votre motivation dans le moment présent, ce qui n’est pas le cas pour la passion.
- Il est tout à fait possible de pratiquer un loisir sans être passionné par celui-ci.
- Le loisir tend à se rapprocher d’une habitude qui dure dans le temps plutôt qu’un intérêt profond ou une excitation intense pour un sujet.