Vous vous sentez souvent mal à l’aise dans les conversations ? Pas de panique !
Être plus bavard peut sembler être un défi pour certaines personnes, surtout lorsqu’il s’agit d’évoluer dans des contextes sociaux ou professionnels.
Heureusement, il existe des techniques pour vous aider à vous sentir plus à l’aise et à vous exprimer avec plus d’aisance.
Dans cet article, je vous propose des astuces et des conseils pour devenir plus bavard.
Développez votre intelligence émotionnelle
Communiquer avec les autres nécessite que vous développiez votre intelligence émotionnelle. C’est-à-dire la capacité à comprendre vos émotions et celles des personnes qui vous entourent.
En ayant une intelligence émotionnelle développée, vous serez capables d’exprimer vos pensées plus facilement et dans un ton de voix qui permet d’avoir des conversations pertinentes.
Par exemple, lors d’un entretien d’embauche, être capable de décoder les émotions de votre interlocuteur peut vous aider à adapter votre discours et à vous exprimer de manière plus convaincante.
Écoutez attentivement
L’une des clés pour être plus bavard est de commencer par être un bon auditeur. Soyez attentif aux personnes qui vous entourent et aux sujets dont elles parlent.
Cela vous permettra non seulement de mieux comprendre les discussions, mais aussi de trouver des points d’entrée pour partager vos propres idées et expériences.
Lors d’une soirée entre amis par exemple, écoutez attentivement les histoires qui sont racontées. Vous pouvez ensuite rebondir sur un aspect de l’histoire pour partager votre propre expérience ou poser des questions.
Posez des questions ouvertes
Pour faciliter la conversation, posez des questions ouvertes qui ne peuvent pas être répondues par oui et non.
Ces questions encouragent les autres à partager plus d’informations et vous donneront ainsi plus de matière pour poursuivre la discussion.
Il suffit ensuite de rebondir sur les propos de votre interlocuteur en donnant votre avis pour avoir une belle conversation.
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Partagez vos expériences
N’hésitez pas à partager vos expériences personnelles et professionnelles. Vous n’avez pas besoin d’avoir une vie extraordinaire et riche en action pour intéresser les autres.
Parler de vos passions et de vos centres d’intérêt peut susciter l’intérêt de votre interlocuteur et faciliter la conversation. Cela permet également de renforcer la confiance en soi et de se sentir plus à l’aise pour parler.
Par exemple, lors de la pause déjeuner avec vos collègues, vous pourriez parler de votre dernier marathon et expliquer comment vous vous êtes préparé à le faire.
Même si vos collègues ne partagent pas la même passion que vous pour la course à pied, ils voudront certainement en savoir plus.
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Prenez des notes
Si vous avez du mal à trouver des sujets de conversation, pensez à prendre des notes sur les choses intéressantes que vous avez lues, vues ou entendues.
De cette façon, vous aurez un répertoire de sujets à aborder lorsque vous vous retrouvez en situation de conversation.
Cela peut être particulièrement utile lors d’entretiens d’embauche ou lorsque vous rencontrez des inconnus, parce qu’il est important de faire preuve de curiosité et d’avoir des sujets de discussion.
Adoptez une attitude positive
Une attitude positive et ouverte peut rendre les conversations plus agréables et faciliter les échanges.
Souriez, montrez de l’enthousiasme et de l’intérêt pour ce que disent les autres, et vous constaterez que les discussions deviennent plus fluides et engageantes.
Les autres personnes auront davantage envie de vous parler en vous voyant positif.
Travaillez sur votre langage corporel
Votre langage corporel joue un rôle essentiel dans la façon dont vous êtes perçu par les autres.
Adoptez une posture ouverte et détendue, maintenez un contact visuel et utilisez des gestes pour appuyer vos propos.
Cela vous aidera à vous sentir plus confiant et à donner une impression d’aisance à vos interlocuteurs.
Vous n’aurez pas le charisme de Thomas Shelby en seulement deux mois, mais plus vous travaillerez sur votre langage corporel et plus vous vous améliorerez.
Pratiquez régulièrement
Comme pour toute compétence, être plus bavard nécessite de la pratique. Vous devez constamment sortir de votre zone de confort et repousser vos peurs.
N’hésitez pas à vous mettre dans des situations où vous devez interagir avec d’autres personnes, que ce soit lors d’événements sociaux ou de réunions professionnelles.
N’ayez pas peur de l’échec, il est normal de ne pas toujours trouver les bons mots ou de ne pas savoir quoi dire dans certaines situations.
L’idée est que vos prises de paroles deviennent un automatisme et que vous n’ayez pas besoin de réfléchir pour trouver les bons mots.
Plus vous pratiquerez, plus vous vous sentirez à l’aise pour parler et échanger avec les autres.