Développement personnel, par où commencer ?

Développement personnel, par où commencer ?

Le développement personnel semble être une très bonne voie à explorer quand on souhaite commencer à s’améliorer personnellement et à accomplir des objectifs.

Il existe une quantité faramineuse d’information sur le sujet, pouvant ainsi créer une confusion auprès de ceux et de celles qui souhaitent en savoir plus.

  • Par où commencer le développement personnel ?
  • Quelles sont les bases de cette démarche qui consiste aussi bien à s’éduquer sur soi-même que sur le monde qui nous entoure pour devenir meilleur que la veille ?
  • Quel est le but final du développement personnel ?
  • Comment savoir que l’on est sur la bonne voie ?

Il s’agit de tant de questions que l’on peut se poser, et qui restent parfois sans réponse quand on cherche à en savoir plus sur cette pratique.

C’est pour cette raison que je vais vous expliquer tout ce que vous devez savoir et comprendre sur le développement personnel, et plus principalement par où commencer.

Les bases du développement personnel

Qu’est-ce que le développement personnel ?

Le développement personnel peut être défini comme l’ensemble d’idées, d’activités et de pratiques qui visent à améliorer la condition personnelle de la personne qui les applique.

Ces démarches peuvent aussi bien concerner des aspects mentaux que physiques.

Le développement personnel peut s’apparenter à une idéologie non religieuse dont le but est la maximisation des compétences et des connaissances personnelles pour atteindre des objectifs.

Ce n’est jamais une fin en soi, c’est uniquement un mode de vie qui permet d’accomplir ses objectifs de façon optimale.

Ce que la plupart des personnes recherchent, c’est que leur travail et leur amélioration aient un impact positif sur le reste de leur vie.

Une personne peut par exemple vouloir se mettre à la méditation pour avoir moins de pensées intrusives et avoir les idées plus claires, et donc prendre de meilleures décisions.

La célèbre citation « le plus important, c’est le voyage pas la destination » résume parfaitement les idéaux du développement personnel.

Les dérives du développement personnel

Les dérives du développement personnel

Des personnes mal intentionnées vont tenter de vous faire miroiter le développement personnel comme étant un remède miracle à tous les maux.

Ce n’est pas du tout le cas. Le vrai développement personnel ne fait pas de miracles et ne doit pas vous vendre du rêve.

Il s’agit uniquement d’une démarche personnelle permettant de se concentrer sur soi-même.

Pourquoi faire du développement personnel ?

Ce n’est pas sans raisons que le développement personnel fait de nouveaux adeptes quotidiennement.

Que ça soit dans la vie de tous les jours, au travail ou en vacances, c’est une voie qui apporte un bien-être et de l’épanouissement à celui qui la suit.

Faire du développement personnel comporte énormément d’avantages et très peu d’inconvénients, si ce n’est aucun.

Cela s’explique par le fait que c’est un mode de vie et un ensemble d’habitudes qui ont uniquement pour but de s’améliorer.

Suivre une démarche de développement de soi permet de développer des qualités individuelles.

Comment le développement personnel permet d’améliorer notre quotidien ?

Le développement personnel permet d’améliorer notre quotidien parce qu’il nous fait nous sentir mieux dans notre peau.

Nous sommes plus à même d’affronter le monde avec toutes les connaissances et les capacités que nous avons acquises au fil du temps.

Un manque de confiance en soi peut avoir des conséquences très handicapantes, d’où l’intérêt de chercher à reprendre confiance en utilisant le développement personnel.

Tout le travail que nous fournissons sur nous-même et sur nos compétences nous permet d’y arriver.

Les étapes du développement personnel

Les étapes du développement personnel sont assez simples et suivent généralement les phases suivantes :

1) Définir des objectifs

Vous commencez par choisir un domaine dans lequel vous voulez vous améliorer personnellement, puis définissez un ou des objectifs réalisables.

2) Établir un plan d’action et l’appliquer

Vous recherchez toutes les informations et les méthodes relatives à l’accomplissement de votre objectif et essayez d’appliquer au maximum ce que vous apprenez.

Vous organisez votre journée selon vos objectifs afin d’être plus productifs.

Au fil du temps, vous constatez qu’il y a une marge de progression.

Vous continuez donc à appliquer les principes jusqu’au moment où l’évolution s’arrête.

3) Identifier les obstacles et trouver de nouvelles méthodes

Vous recherchez de nouvelles informations, changez de principes, de méthodes et en appliquez de nouvelles.

Vous remarquez que le travail sur vous-même porte ses fruits et a eu un impact positif sur d’autres domaines de votre vie.

4) L’accomplissement et la définition de nouveaux objectifs

En tant qu’humain, nous nous fixons constamment des nouveaux objectifs.

Au bout d’un certain temps, vous avez atteint votre objectif et décidez donc d’en établir un nouveau.

En effet, nous estimons qu’il y a toujours des domaines où il est possible de s’améliorer personnellement ou de nouvelles choses à accomplir.

Et comme vous le constaterez par vous-même, la démarche du développement personnel ne s’arrête jamais.

Par où commencer le développement personnel ?

Lire des livres

Le développement personnel accorde une très grande importance à la lecture des livres, plus principalement les livres de non-fiction.

J’ai établi la liste des meilleurs livres sur le sujet, celle-ci pourra vous donner des pistes à explorer.

Gardez en tête que peu importe votre objectif ou l’élément personnel que vous voulez améliorer, vous trouverez un livre qui pourra vous aider et vous enseigner ce que vous voulez savoir.

Lire des articles de blog

Comme sur le site sur lequel vous êtes en train de lire cet article, Internet regorge de blogs dont le but est de vous aider à vous améliorer.

Certains donnent des conseils, d’autres vous expliquent comment réaliser vos objectifs.

Utilisez ces sources pour vous aider à progresser.

Regarder des vidéos

Les documentaires, Youtube, TikTok sont des mines d’informations pour ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances dans un domaine.

Utilisez ces plateformes pour trouver l’explication qu’il vous manquait.

Vous pouvez par exemple suivre des cours en ligne ou échanger avec d’autres personnes sur vos méthodes de travail.

Passer à l’action

Si vous ne passez jamais à l’action, tout ce que vous avez appris en amont ne servira à rien.

Vous devez absolument dépasser votre peur d’agir.

Pour vous aider, vous pouvez rencontrez des personnes qui comme vous se sont lancées dans la démarche de s’améliorer personnellement.

Proposez-vous des défis et progressez ensembles.

Conclusion – Développement personnel, par où commencer ?

La meilleure façon de commencer le développement personnel est d’établir des objectifs, car il est très facile de se disperser sans.

Une fois vos objectifs définis, utilisez tous les supports qui s’offrent à vous pour vous améliorer et développer vos compétences.

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