Lire des livres : Tout ce qu'il faut savoir sur la lecture

Vous êtes curieux de savoir pourquoi lire des livres est important ?

Cet article est fait pour vous.

Il vous expliquera pourquoi la lecture est bénéfique et comment choisir vos lectures, qu’il s’agisse de livres papier ou numériques.

Débutant ou lecteur assidu, vous trouverez des conseils utiles pour améliorer votre expérience de lecture.

Les bienfaits de la lecture

La lecture a des bienfaits considérables pour votre bien-être et votre développement personnel.

Lire des livres peut vous permettre d’améliorer vos connaissances, votre vocabulaire, votre capacité à communiquer et votre empathie.

Vous comprendrez mieux le point de vue des autres personnes et leurs émotions, ce qui vous permettra d’avoir des relations sociales plus saines.

Lire davantage sur : Quels sont les bienfaits de la lecture ?

Les bienfaits de la lecture sur la mémoire

La lecture améliore la mémoire en renforçant les connexions neuronales et en stimulant les circuits neuronaux.

Elle offre également d’autres avantages pour la santé mentale, tels que la prévention du déclin cognitif et la réduction du stress.

Pour optimiser ces bienfaits, il est recommandé d’adopter des stratégies comme la prise de notes et l’intégration de la lecture dans la routine quotidienne.

Lire davantage sur : Pourquoi lire est bon pour votre cerveau ?

Lire au lieu de regarder la télévision

La lecture est une activité toute aussi divertissante que la télévision, mais elle vous procurera davantage de bénéfices :

Lire vous aidera à améliorer votre créativité tout en vous permettant de choisir la source d’information et le contenu que vous consommez.
Si vous prenez l’habitude de le faire chaque soir, vous pourriez lire plus d’une vingtaine de livres chaque année.
Vous aurez également une meilleure qualité de sommeil et plus de facilité à vous endormir, parce que c’est une activité très relaxante qui vous évite l’exposition à la lumière bleue des écrans.

Se mettre à la lecture et s’y tenir

La meilleure façon de se mettre à la lecture et de vous y tenir est de choisir des livres sur des sujets qui vous intéressent.

Le but est que vous puissiez rester motivé pendant une longue période afin que cela devienne une habitude.

Je vous conseille de commencer par des livres courts et faciles à lire pour éviter de vous décourager.

Si vous manquez de temps, écouter des livres audio peut également être une alternative pratique pour se mettre à la lecture.

Lire davantage sur : Comment se mettre à la lecture et s’y tenir ?

Livre papier ou numérique

Le choix du format de lecture dépend des préférences de chaque lecteur. Voici quelques critères à considérer :

Expérience sensorielle : le livre papier offre une expérience unique.
Praticité : les livres numériques sont plus pratiques et moins encombrants.
Prix : les livres numériques sont souvent moins chers.
Impact écologique : les livres numériques sont plus écologiques.
Concentration : certains trouvent plus facile de se concentrer sur un livre papier.

Je vous conseille d’essayer les deux formats afin de déterminer celui qui vous convient le mieux.

Pour en savoir plus, consultez mon article : Lire au format papier ou numérique ?

Livre audio ou livre écrit

La différence majeure entre l’écoute d’un livre audio et la lecture d’un livre réside dans la manière de consommer le contenu.

Le traitement sémantique de l’information est le même lors de l’écoute ou de la lecture (la même partie du cerveau est sollicitée).
Les livres audio offrent des avantages tels que la possibilité de faire d’autres activités et d’accélérer la narration, mais présentent des inconvénients tels que la difficulté à prendre des notes et à mettre en évidence les passages importants.
Les livres écrits permettent d’adapter soi-même le rythme de lecture, de mettre en évidence les passages importants directement dans le livre, mais demandent plus d’énergie mentale et de concentration pour le lecteur.
Le choix du support dépend donc des besoins et des préférences de chacun.

Lire davantage sur : Écouter un livre audio ou lire un livre écrit ?

Développer le plaisir de la lecture

La première étape pour développer le plaisir de la lecture consiste à prendre l’habitude de lire.

C’est pour cette raison que cette activité doit être un moment agréable pour vous divertir ou apprendre de nouvelles choses.

Explorez différents genres, sujets et auteurs afin de trouver celui qui vous conviendra le mieux.

Peut-être que vous n’aimeriez pas le genre biographique, dans ce cas, orientez-vous vers les essais ou les romans, c’est la meilleure façon de ne pas vous ennuyer lorsque vous lisez.

Plus vous lirez et plus vous aurez de la facilité à le faire. Inévitablement, vous finirez par aimer cette activité.

Enfin, trouvez la façon la plus optimale de consommer le contenu du livre. Que ce soit sous forme audio, écrite ou vidéo, il vous est possible de lire, d’entendre et de voir le même livre, mais sur différents supports.

Lire davantage sur : Comment développer le plaisir de la lecture ?

Le temps qu’il faut pour lire un livre

La vitesse moyenne de lecture est d’environ 300 mots par minute (soit une page), cela équivaut à finir un livre de 300 pages en 6 heures. Les lecteurs aguerris peuvent lire jusqu’à 800 mots par minute…

De manière générale, le temps nécessaire pour lire un livre dépend de plusieurs critères :

Votre vitesse de lecture
Votre état d’esprit au moment de la lecture
Le genre littéraire du livre
La longueur du livre
Votre intérêt pour le sujet du livre

Pour savoir le temps exact qu’il vous faudra pour lire un livre précis, je vous invite à consulter le site combiendetempspourlire.com.

Néanmoins, gardez en tête que cela ne sert à rien de lire vite si vous ne retenez pas ce que vous lisez ou si vous n’en tirez aucun plaisir.

Le plus important est que vous passiez un bon moment ou que vous amélioriez vos connaissances sur un sujet qui vous intéresse vraiment.

Lire davantage sur : Combien de temps pour lire un livre ?

La lecture rapide : une compétence pour lire efficacement et gagner du temps

La lecture rapide est une méthode qui permet de lire plus rapidement tout en conservant une bonne compréhension.

En démystifiant les mythes et en comprenant les réalités de cette compétence, vous pouvez l’adopter pour lire plus de livres en moins de temps.

La pratique régulière et l’application de techniques spécifiques peuvent améliorer votre vitesse de lecture et votre concentration, vous aidant à tirer davantage de bénéfices de vos lectures.

Voici les techniques clés qu’elle comporte :

Éliminer la subvocalisation
Lire par blocs de mots
Utiliser un guide visuel pour faciliter le mouvement des yeux
Pratiquer le balayage et le survol

Lire davantage sur : La lecture rapide : mythes, réalités et comment l’apprendre !

Lire un livre par semaine

Il est possible de lire un livre par semaine en choisissant des livres adaptés à votre niveau de lecteur. Vous pouvez également appliquer les conseils suivants pour y parvenir :

Obtenez une estimation du temps de lecture nécessaire
Répartissez équitablement le temps de lecture dans la semaine
Lisez pendant un temps défini à l’avance
Éloignez les distractions
Ne prenez pas directement les notes
Procurez-vous la version audio du livre
Ne vous obligez pas à finir un livre qui ne vous plaît pas

Lire davantage sur : Comment lire un livre par semaine ?

Le meilleur endroit pour lire un livre

Le choix de l’endroit pour lire un livre peut influencer l’expérience de lecture. Le meilleur endroit est celui qui offre une concentration optimale et un confort sans interruption.

Les endroits recommandés incluent la maison, les transports en commun, les espaces extérieurs, les cafés et les restaurants.

Les bibliothèques sont également un excellent endroit pour lire, car les personnes qui les fréquentent sont plus susceptibles de développer l’habitude de lire et de trouver des livres qui les intéressent, ce qui peut renforcer leur amour de la lecture.

Lire davantage sur : Quel est le meilleur endroit pour lire un livre ?

Le meilleur moment pour lire un livre

Le moment propice pour lire est à choisir en fonction de la performance de votre cerveau à différents moments de la journée.

Si vous êtes une personne du matin, c’est-à-dire que vous vous sentez plus alertes et concentré durant la matinée, le meilleur moment pour lire est entre 7 heures et 11 heures.
Si vous êtes une personne du soir, il est préférable de lire entre 11 heures et 15 heures.

Pour toutes les personnes qui ne peuvent pas lire en fonction de ce paramètre, il sera toujours plus intéressant de lire un livre plutôt que de perdre son temps en scrollant sur les réseaux sociaux sans but précis.

Lire davantage sur : Quel est le meilleur moment pour lire un livre ?

Retenir ce que vous lisez

Pour mieux retenir ce que vous lisez, vous pouvez appliquer les conseils suivants :

Choisissez un moment et un endroit approprié pour lire
Éloignez les distractions
Assurez-vous de comprendre ce que vous lisez et relisez plusieurs fois
Prenez des notes et imagez vos lectures
Expliquez ce que vous avez compris à une autre personne
Prenez des pauses pour laisser à votre cerveau le temps d’assimiler l’information
Entraînez votre mémoire en la sollicitant régulièrement

Lire davantage sur : Comment retenir ce qu’on lit ?

Lire avec de la musique

Lire avec de la musique peut vous perturber et vous déconcentrer, ce qui peut affecter votre capacité à retenir et à apprendre.

Si vous voulez vous détendre et vous divertir en lisant, vous pouvez écouter de la musique, mais cela n’améliorera pas votre performance.

Écouter de la musique classique ne vous aidera pas nécessairement non plus.

Lire davantage sur : Est-ce bien de lire avec de la musique ?

Prendre des notes d’un livre

La meilleure façon de prendre des notes d’un livre est de surligner les phrases pertinentes au cours de la lecture et de revenir dessus une fois que le chapitre/livre est fini.

En utilisant ces phrases et en créant des notes personnelles résumant l’idée qu’elles mettent en avant, vous retiendrez plus facilement l’information à long terme.

En savoir plus sur : Comment prendre des notes d’un livre ?

Tirer profit de chaque lecture

Vous cherchez à tirer le meilleur de chaque livre que vous lisez ? Voici quelques conseils que j’ai rassemblés après avoir lu plus de 170 ouvrages :

Équilibrer la lecture avec la mise en pratique
Miser sur la qualité plutôt que sur la quantité
Redécouvrir un livre en le relisant
Investir dans une liseuse
Prendre des notes et les relire
Élargir les horizons

Pour découvrir le reste des astuces, consultez l’article : Optimisez votre expérience de lecture – 15 astuces incontournables.

Lire beaucoup plus de livres

La lecture est une activité qui demande beaucoup de temps. Si vous voulez lire beaucoup plus de livres, vous devez absolument en faire une habitude.

Fixez-vous un nombre précis de livres à lire dans l’année et profitez de chaque moment d’ennui ou de temps libre pour lire quelques pages.

L’utilisation des livres audio avec une vitesse de lecture multipliée par 2 peut également vous permettre de lire deux fois plus de livres.

Lire davantage sur : Comment lire beaucoup plus de livres ?

Améliorer son anglais en lisant des livres

Lire en anglais est une méthode efficace pour améliorer votre niveau tout en vous divertissant.

En choisissant un livre adapté à votre niveau, vous vous exposez à de nouveaux mots et à de nouvelles structures de phrases.

Veillez à utiliser un dictionnaire pour approfondir votre vocabulaire, prenez des notes pour faciliter la mémorisation et lisez à voix haute pour travailler votre prononciation.

En adoptant ces pratiques régulièrement, vous constaterez une nette amélioration de votre anglais.

Pour en savoir plus, consultez mon article complet : Comment lire un livre en anglais pour améliorer son niveau ?

Le tsundoku

Le tsundoku désigne l’habitude d’acheter des livres sans jamais les lire, ce qui peut provoquer du stress, de l’anxiété et de la culpabilité pour la personne concernée.

Il est possible de mettre fin au tsundoku en planifiant ses lectures et en s’imposant de ne pas acheter de nouveaux livres tant que celles planifiées ne sont pas terminées.

Donner ou vendre les livres non lus peut permettre de se débarrasser de cette mauvaise habitude.

En savoir plus sur : Le tsundoku : acheter des livres pour ne pas les lire

Les jeunes et la lecture

Il s’agit d’un constat accablant, de moins en moins de jeunes aiment la lecture. Les principales raisons qui peuvent expliquer ce phénomène sont les suivantes :

Des difficultés à se concentrer et une baisse de l’attention
Un accès facile aux divertissements
Des addictions pour les réseaux sociaux
Un algorithme qui n’encourage pas la découverte de la lecture
Un système éducatif qui ne développe pas le plaisir de la lecture

En savoir plus sur : Pourquoi les jeunes d’aujourd’hui n’aiment pas la lecture ?

Les meilleurs livres

Retrouvez les classements des meilleurs livres à livre par catégorie/genre :

Lire des livres : tout ce qu’il faut savoir sur la lecture