Que Faire de ses Journées Quand on ne Travaille pas ?

Que Faire de ses Journées Quand on ne Travaille pas ?

Si vous ne travaillez pas ou que vous êtes actuellement sans emploi, les conseils suivants vont vous aider à tirer le meilleur parti de vos journées.

Dans un premier temps , je vous propose des astuces à appliquer pour vous permettre de gérer votre situation.

Dans un second temps, vous trouverez des indications pour donner un sens à votre vie en dehors de votre emploi, afin que vous n’ayez pas l’impression que celle-ci n’a aucun sens lorsque vous ne travaillez pas.

Vous constaterez que même si ces conseils peuvent sembler relever du bon sens, ils vont vous aider à organiser vos journées et à élaborer un plan d’action pour votre future vie.

Je suis sans emploi et je ne sais pas quoi faire

Vous venez de vous faire licencier, renvoyer, êtes au chômage ou avez décidé de ne pas travailler de votre propre chef ?

Commencez par prendre une grande inspiration. Ne paniquez pas, la dernière chose que vous voulez faire est de prendre une mauvaise décision.

Vous devez absolument garder le moral et être optimiste face aux nombreuses désillusions que vous allez devoir affronter.

Cela peut être effrayant aux premiers abords, mais ce qui l’est encore plus, c’est de ne pas se préparer pour la suite des événements.

La plupart des actions à entreprendre nécessitent une longue réflexion de votre part. Le fait d’avoir du temps vous donne l’opportunité de changer de vie. 

Essayez donc de réfléchir à chacune des questions posées ci-dessous.

S’assurer de vos finances

Dans un premier temps, déterminez l’état de vos finances, et ce, à quoi elles ressembleront dans un futur ou vous n’avez toujours pas de travail.

Combien d’argent avez-vous à votre disposition pour survivre ?

Identifiez si vous êtes capables de payer vos prochaines factures et déterminez le temps dont vous disposez avant que la situation ne devienne critique.

Estimez combien de temps vous avez avant de devoir trouver un emploi.

Regardez si vous êtes éligibles aux aides de type allocation chômage ou revenu de solidarité active (RSA).

Plus vous avez d’informations à votre disposition et mieux vous serez préparé pour la suite des évènements.

N’attendez pas le dernier moment pour effectuer vos démarches, certaines d’entre elles nécessitent du temps et que vous fournissiez de nombreux documents.

Pensez à votre future situation professionnelle

Réfléchissez au type de poste que vous aimeriez occuper par la suite. Vous voyez-vous reprendre un emploi similaire à celui que vous occupiez précédemment ?

Y a-t-il des entreprises qui vous ont intéressé par le passé ou qui vous intéressent maintenant ?

Pensez à ce qui vous attend dans un futur proche et un futur lointain. 

Réfléchissez à ce que serait la meilleure chose à faire pour vous maintenant que vous ne travaillez pas.

Serait-il plus facile pour vous de chercher un emploi ou de vous réorienter pour changer complètement de carrière ?

Regardez les formations professionnelles disponibles près de vous. 

L’organisme Pôle Emploi en recense un grand nombre et peut même participer au financement de celles-ci.

Faites des recherches approfondies sur le sujet. De cette façon, si un emploi idéal se présente, vous serez prêt.

Élaborez un plan d’action

Prenez du temps pour élaborer un plan d’action dédié à votre recherche d’emploi, et à la façon dont vous voulez continuer de procéder.

Qu’est-ce qui vous passionne ? Que voulez-vous faire de votre temps ?

Voyez si vous êtes quelqu’un qui a besoin de structure dans la vie. Interrogez-vous sur ce que vous aimeriez faire maintenant que vous avez du temps de disponible.

Réfléchissez à ce qui pourrait vous rendre plus heureux et à ce qui pourrait être le mieux pour votre avenir, songez à réaliser votre vie de rêve.

Vous aurez probablement envie de faire quelques changements maintenant que vous êtes sans emploi.

Profitez de cette période pour trouver de nouveaux objectifs de vie qui vous permettront d’être plus épanoui.

Restez en contact avec vos amis et votre famille. Vous pouvez réfléchir ensemble à ce que vous voulez faire par la suite.

Organisez vos journées

Une des façons d’être plus productif quand vous ne travaillez pas est d’organiser vos journées à l’avance. 

De cette façon, il vous sera plus facile d’éviter les moments d’ennui, car ces tâches donnent un sens à votre quotidien. 

L’essentiel de ce qui se passera ensuite dépendra largement de cette organisation.

Trouver un sens et un objectif en dehors de sa carrière professionnelle

L’objectif de l’éducation est de donner aux gens des outils qu’ils peuvent utiliser tout au long de leur vie.

Ce n’est pas seulement un certificat qui dit que vous avez suivi un cours.

Si l’université dure cinq ans, c’est parce qu’elle est censée laisser suffisamment de temps aux étudiants pour explorer de nombreux intérêts et découvrir ce qui les passionne.

Lorsque vous êtes jeune, la carrière professionnelle n’est généralement pas la chose la plus importante sur laquelle vous devez vous concentrer.

Le plus important est d’engranger de l’expérience et des connaissances qui vous permettront de comprendre ce que vous voulez réellement faire, ou ne pas faire.

Trouver un sens

L’importance de trouver un sens et un objectif en dehors de ce que l’on fait dans le cadre du travail est primordiale à ce stade, car cela aide vraiment les gens à déterminer le type de vie qu’ils veulent.

Le problème, survient lorsque l’accent est mis sur la recherche de « la bonne carrière », ce qui amène les gens à ignorer ce qu’ils aiment vraiment faire.

Il en résulte des personnes qui sont coincées dans un emploi qu’elles n’aiment pas parce qu’il est bien payé.

La recherche d’argent devrait être secondaire par rapport à la recherche de sens. 

Vivre pour ses passions

La raison pour laquelle la recherche d’argent est devenue si importante dans notre société actuelle est que de nombreuses personnes ont renoncé à leurs rêves, en supposant qu’il n’y avait aucun moyen de les réaliser.

Le monde a besoin de plus de rêveurs pour nous aider à trouver les bonnes solutions à nos problèmes.

La première étape consiste à réaliser que la recherche d’un sens et d’un objectif en dehors de votre vie professionnelle n’est pas égoïste, mais plutôt cruciale si vous voulez être heureux.

La réalité, c’est que la plupart des gens sont capables de gagner leur vie sans avoir à faire quelque chose qu’ils détestent.

Prenez donc un temps pour arrêter de penser au travail, et dédiez le pour trouver vos passions et les poursuivre !

Comment occuper mes journées sans travail ?

Pratiquez une activité physique pour occuper vos journées

Avec peu de créativité et de planification, il existe de nombreuses choses que vous pouvez faire pour éviter de rester inactif pendant cette longue période.

1) Pratiquez une activité physique

Il existe de nombreuses formes d’exercice que vous pouvez essayer.

Même s’il ne s’agit que d’un jogging rapide ou de réaliser des tâches ménagères comme le nettoyage de votre chambre ou faire la vaisselle, l’effort physique est toujours utile. 

Ça peut être un excellent moyen de se changer les idées et de se dépenser en même temps.

De plus, la pratique d’une activité physique régulière va impacter positivement votre vie et votre bien-être en général.

2) Détendez-vous

La prochaine chose à faire est de vous détendre ! 

Cela semble simple, mais beaucoup de personnes oublient l’importance de prendre soin de leur santé mentale. 

Si votre mental n’est pas assez solide et ne tient pas, c’est votre vie toute entière qui en sera impacté.

Il y a tellement de facteurs de stress dans la vie, qu’il est difficile de rester en paix et d’avoir la tranquillité d’esprit.

La seule façon d’être vraiment efficace est de prendre soin de soi et de lâcher prise.

Songez à faire de la méditation, ou prenez rendez-vous dans un salon de massage par exemple.

3) Lisez

Une autre activité à faire pendant ses journées quand on ne travaille pas est de lire. 

La lecture un excellent moyen de se divertir et d’apprendre de nouvelles choses.

Vous pouvez aussi bien opter pour la lecture sur format papier que l’écoute de livre audio en même temps que vous pratiquez vos activités quotidiennes.

En lisant 30 minutes tous les soirs avant de vous endormir par exemple, vous pourrez finir un livre en moins de deux semaines.

4) Apprenez quelque chose

Apprendre quelque chose de nouveau est toujours bon pour le cerveau et l’équilibre mental.

Selon le plan d’action et les objectifs de vie que vous avez précédemment définis, vous pourrez orienter votre apprentissage vers quelque chose de précis.

Dans le cas contraire, vous pouvez tout simplement apprendre pour le plaisir et pour améliorer votre culture générale.

Il peut s’agir d’apprendre une nouvelle langue, d’apprendre une façon particulière de résoudre un Rubik’s cube ou même de retenir le nom de nouvelles capitales.

5) Cuisinez

Si vous aimez cuisiner, cela peut être un excellent moyen de passer le temps et de vous détendre. 

Cela permet d’utiliser tous nos sens et de se faire plaisir.

De plus, il n’y a rien de tel que de partager ses meilleurs plats avec ses amis ou les membres de sa famille. 

Après avoir cuisiné un bon plat, vous verrez une nette amélioration de votre estime personnelle.

6) Suivez un cours

Suivre un cours est essentiel pour ceux qui essaient de s’améliorer d’une manière ou d’une autre, surtout lorsque l’absence d’une activité professionnelle ne dicte plus vos journées.

Vous pouvez apprendre tout et n’importe quoi : des cours de cuisine à l’escalade, de la programmation, de la méditation.

Avec des plateformes en ligne comme Udemy, vous serez capable de suivre des cours sur de nombreux sujets et directement depuis chez vous avec votre ordinateur.

À raison d’une dizaine d’euros par cours, des personnes compétentes et expertes sur un sujet vont vous enseigner tout leur savoir.

7) Explorez la ville

Connaissez-vous tous les quartiers de votre ville ? Si ce n’est pas le cas, cette période d’inactivité et de pause vous permettra de le faire.

Parcourez la ville et découvrez de nouveaux endroits que vous n’aviez jamais remarqués auparavant. 

Même s’il s’agit simplement de s’asseoir dans un parc, c’est une façon amusante de passer du temps à l’extérieur.

Si vous n’osez pas sortir de chez vous pour explorer, le jeu mobile Pokémon GO peut vous aider à franchir le pas.

8) Sortez avec votre moitié

Si vous avez quelqu’un de spécial dans votre vie, comme un parent ou un conjoint, il est toujours bon de lui montrer de l’amour et de le voir dès que vous le pouvez.

Proposez-lui de faire une balade ou de se voir autour d’un verre.

Ce genre d’activité pourra vous aidera à relâcher la pression et à profiter à deux d’un moment de détente.

Conclusion – Que Faire de ses Journées Quand on ne Travaille pas ?

La meilleure des choses à faire de ses journées quand on ne travaille pas est de rester actif. 

Assurez-vous que votre situation financière est sous contrôle, restez positifs et faites des activités qui vous plaisent et vous épanouissent.

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